При болки в кръста, колената и други стави:

 1.  Приемайте парацетамол(панадол) 2х1. При силна болка можете да добавите един аналгин на 24 часа.
  2.  Залепете термопластир Капсипласт (https://sopharmacy.bg/kapsiplast-emka-bolkouspokoiavast-plastir-15-25sm.html)
ТЕРМОПЛАСТИРА СЕ ЗАЛЕПВА САМО АКО ПРЕДИ ТОВА НЕ СТЕ МАЗАЛИ МЯСТОТО С КРЕМ като волтарен, тендивал, профенид и други.
 3. Ако не използвате термопластир, намажете с тендивал, неокс и други унгвенти несъдържащи ибупрофен (френските здравни власти съветват избягването на медикаменти съдържащи ибупрофен).

ВАЖНО: 

Ако Ви боли кръста и се чудите дали може причината да е бъбречно страдание – Отговорете си на следните въпроси:

1. Имате ли болка и парене при уриниране?
2. Уринирате ли през 5-10 минути?
3. Имате ли гадене или повръщане?
4. Болката кара ли ви да се движите постоянно напред, назад?

Ако отговорът на всички тези въпроси е НЕ, то причината за болките в кръста не е бъбречно страдание.